Uso de desodorante durante el embarazo

Usar desodorantes y antitranspirantes no es sólo un favor que te haces a ti mismo, sino una cortesía para la gente que te rodea. Por supuesto, ninguno de nosotros querría que otras personas se sintieran incómodas a nuestro alrededor. Además, también habla de tu higiene.

El embarazo hace que las mujeres piensen no sólo dos sino tres veces sobre los productos que usan. Por supuesto, tienen que hacerlo por la seguridad de su bebé. El uso de desodorantes también está sujeto a dudas para las mujeres embarazadas. Hay demasiadas sustancias químicas en los desodorantes que pueden causar daños al bebé. Entonces, ¿cómo sabes si tu desodorante es seguro de usar o si realmente te pone en riesgo? ¿Qué tan segura puede estar de que su desodorante no es dañino para usted o su bebé? Lea más para averiguarlo!

Uso del desodorante durante el embarazo

Cuando estás embarazada, todos los productos habituales que estás acostumbrada a usar están sujetos a revisión. Simplemente no sabes lo que hay dentro de esos productos y la seguridad de tu hijo no es algo que puedas comprometer. Un simple error en la elección de un producto puede significar un defecto congénito o un retraso en el crecimiento de su hijo. Esto significa que debe ser cuidadoso y muy cauteloso al elegir los productos.

Los alimentos que tiene en casa, los productos de belleza que utiliza y los artículos domésticos que utiliza normalmente deben ser revisados para detectar sustancias o productos químicos nocivos. Su desodorante no es una excepción. Puede parecer el producto más sencillo, pero sigue siendo perjudicial para la salud de su bebé si no encuentra el producto adecuado para usted.

Compruebe la etiqueta

Siempre que vaya a comprar un alimento, un producto de belleza o un artículo de uso doméstico, asegúrese de comprobar los ingredientes y los productos químicos utilizados en el producto. Siempre que haya algún químico desconocido, búscalo y asegúrate de que el ingrediente es seguro para que lo uses. Hay muchas cosas que puedes evitar y ganar si revisas la etiqueta de los productos que usas.

¿Por qué debo usar desodorante?

Lamentablemente, el embarazo tiene algunos efectos secundarios no deseados. Entre ellos se encuentran los sudores nocturnos y los sofocos. Esto significa que sudará mucho más de lo normal y que se sentirá más caliente o cálida de lo habitual.

Durante el embarazo, hay muchos cambios en el cuerpo. Los niveles hormonales aumentan y también el flujo sanguíneo. Esto significa que la temperatura de su cuerpo aumentará y su cuerpo tratará de enfriarse mediante la sudoración. Esto será muy incómodo para usted. Cuando sudas mucho, tiendes a tener más bacterias causantes de olores y el mal olor puede estimular tu sentido del olfato y hacerte sentir náuseas o ganas de vomitar. Esto puede ser combatido con el uso de desodorantes. Los desodorantes eliminarán las bacterias que causan el olor y le darán un aroma fresco. También puede elegir un desodorante que tenga un cierto aroma que le mantendrá oliendo fragante todo el día.

¿Cómo mantenerse fresca durante el embarazo?

Cuando estás embarazada, eres propensa a los sudores nocturnos y a los sofocos. Pero eso no significa que debas sufrirlo. Hay muchas maneras que puede usar para enfriar su temperatura durante el embarazo. A continuación, le ofrecemos una lista de cosas que puede hacer para mantenerse fresca durante el embarazo:

Dúchate regularmente.

Ducharse enfría la temperatura de su cuerpo casi inmediatamente. También toma un tiempo antes de que la temperatura corporal vuelva a subir, especialmente si no realiza ninguna actividad rigurosa. La ducha también reduce la sensación de estar pegajosa por el sudor que ha producido.

Use ropa ligera y suelta.

Usar ropa ligera y holgada permite a su cuerpo regular su temperatura. La ropa ligera y suelta es más transpirable y apropiada para temperaturas más cálidas. La ropa ajustada también tiende a pegarse a la piel y a hacerte sudar más. La ropa pesada dificulta el paso del aire y hace que se sienta más caliente.

Elija las fibras de su ropa.

Además de elegir ropa ligera y holgada, también debe elegir el tipo de fibras de la ropa que va a usar. El uso de camisas de algodón ofrece una gran circulación de aire y es ligero. El nylon y el poliéster también son excelentes para mantenerse fresco.

El color de su ropa también es importante. Los colores claros son mejores que los oscuros, ya que los colores oscuros absorben más calor que los claros, lo que te hará sentir más caliente.

Manténgase hidratado.

Beber mucha agua ayuda a mantener fresca la temperatura de tu cuerpo. Permite que tu cuerpo mantenga la homeostasis. Evita que te deshidrates ya que estás sudando mucho. Además, es una buena forma de asegurarse de que estás recibiendo la cantidad correcta de agua en un día.

Permanezca en una habitación fresca.

Permanecer en áreas más frescas significa que tú también te mantendrás fresco. Normalmente, las habitaciones más frescas de la casa son las del piso más bajo ya que el calor se eleva, haciendo que las habitaciones del piso superior acumulen más calor. Mientras esté allí, mantenga una ventana abierta para que el aire circule.

Coma algo frío.

Comer alimentos fríos ayuda a tu cuerpo a mantenerse fresco en los días cálidos. Puedes masticar una paleta o comer helado o frutas congeladas. Esto ayuda a regular tu temperatura corporal y también son buenos bocadillos.

Productos químicos que hay que evitar

Como hay muchos productos químicos en nuestros desodorantes, no puedes estar seguro de si los tuyos son seguros o no. Estos químicos tienden a ser inofensivos para la gente normal pero podrían ser dañinos para una mujer embarazada. Aquí hay una lista de sustancias químicas que deben evitarse en los desodorantes.

Triclosan

El triclosán es un producto químico antibacteriano común. Suele utilizarse en jabones y desodorantes. Es un disruptor endocrino que desordena la hormona. Esto podría afectar el crecimiento de su bebé.

Parabenos

Los parabenos son conservantes en los desodorantes. Son absorbidos por la piel e imitan el estrógeno. Aunque su uso es seguro, normalmente, hay investigaciones que muestran que causa obesidad infantil.

Ftalatos

Este producto químico se añade para mantener los desodorantes perfumados y con buen olor. Sin embargo, cuando interactúa con las hormonas del cuerpo de la madre, puede causar defectos de nacimiento al bebé.

Aluminio

El aluminio es un ingrediente común utilizado en la fabricación de desodorantes. Sin embargo, hay estudios para mujeres embarazadas que dicen que su uso puede provocar un retraso en el crecimiento del bebé y el aumento de peso de la madre.

Las alternativas al desodorante

Si no quieres usar un desodorante o si no está disponible para que lo uses, puedes optar por otras alternativas. Esta es una buena manera de mantenerse alejada de los productos químicos y de mantenerlo natural. Aquí hay algunas alternativas de desodorantes que puede usar:

Bicarbonato de sodio y maicena

El bicarbonato de sodio elimina el mal olor y eso incluye el olor corporal. Todo lo que necesitas hacer es mezclar el bicarbonato de sodio con un poco de agua hasta que alcance una textura pastosa. Después de esto, frótalo en tus axilas. También puedes añadir un poco de maicena para hacer un antitranspirante.

Jugo de limón

El zumo de limón está lleno de ácido cítrico que mata las bacterias que causan el olor. Todo lo que tienes que hacer es aplicar el jugo de limón en tus axilas y listo. Recuerda no usarlo o ten cuidado al usarlo si estás recién afeitado o depilado. El jugo de limón es altamente ácido, y te picará si lo aplicas. ¡Caramba!

Alcohol para frotar

El alcohol también puede matar las bacterias que causan el olor. Aplica un poco en tus axilas. Recuerde que debe tener cuidado al aplicarlo si acaba de afeitarse o depilarse. También puede añadir unas gotas de aceites esenciales para obtener un olor fresco.

¿Hacerme el mío propio?

Si no te sientes segura de usar alternativas pero tampoco quieres comprar tus desodorantes, puedes hacerte los tuyos propios. Esto le asegura que todos los productos químicos e ingredientes que está utilizando son perfectamente seguros de usar. Así es como puedes hacer tu propio desodorante:

Ingredientes:

  • 2 1/2 cucharadas de aceite de coco sin refinar
  • 2 1/2 cucharadas de mantequilla de karité sin refinar
  • 1/4 de taza de almidón/harina de arrurruz
  • 1 1/2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 6 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 6 gotas de aceite esencial de pomelo
  • 1 gota de aceite esencial de árbol de té (opcional)

Instrucciones:

  1. Poner aceite de coco y mantequilla de karité en un tazón y poner el tazón dentro de una salsera mediana.
  2. Añade agua a la cacerola y ponla a hervir.
  3. A medida que el agua se calienta, revuelva el aceite de coco y la manteca de karité hasta que se derrita.
  4. Cuando se derrita, agregue el almidón de arrurruz, el bicarbonato de sodio y los aceites esenciales.
  5. Poner en un frasco y dejar enfriar hasta que se solidifique.
  6. Hay otras formas de hacer desodorantes caseros, pero ésta es de lejos la más fácil. Puedes usarlo hasta seis meses y sólo toma 15 minutos hacerlo.

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